A l’any 2013 la Comissió Ipsos va elaborar un estudi en el que s’evidenciava que per al 49% dels espanyols era habitual patir estrès al lloc de treball i només el 29% creia que hi havia un compromís de l'empresa per controlar-lo bé. En el aquest camp de l'estrès, la preocupació de les empreses espanyoles es situava en el 42%, un percentatge molt inferior al 48% del Regne Unit, el 66% de les empreses d'Alemanya o al 80% de Suècia.

El treballador ha de treballar amb tensió, concentració i esforç però sense estrès. Ha d’aprendre a relaxar-se a la feina, sentir-se a gust i trobar valor en allò que fa. La relaxació, la motivació i el sentir-se útil és clau per un bon rendiment laboral. Quan un dóna el millor de si mateix està content i treballa a gust, desapareixen els problemes físics com contractures i mals d’esquena, però també els psicològics.

Les empreses han de tenir tensió per fora però calma per dins, i això s’aconsegueix des de la bona gestió del temps, en la millora de la concentració i en el no estrès.

Des de (parèntesis) hem observat que en aquelles empreses en les que hem implementat un programa, adaptat a les seves característiques, de salut i benestar del treballador, la motivació de les persones ha incrementat i l’absentisme s’ha reduït.

Es treballen tots aquells aspectes que ajuden a que el treballador sigui més eficient, buscant una millora en el seu rendiment, ajudant-lo a què aprengui a controlar les situacions i tingui les eines per resoldre-les. Un grup de professionals especialistes l’assessora i el tracta en el mateix lloc de treball amb teràpies dirigides a millorar el rendiment, l’ambient de treball i reduir les absències laborals. Aquetes teràpies van des de sessions de fisioteràpia, a tècniques de millora de concentració a partir de l’aplicació de disciplines orientals com el ioga o el tai-xi o l’elaboració de dietes.